葡萄酒什么时候喝最好喝?

发布于 2020-05-22 20:15:55

为了养生,健康喝红酒的话,

红酒在晚上7~9点,餐后,睡前喝是最好的。

其一,这个时候人体内的乙醇转氨酶是最活跃的,酒精能最快分解掉。

其二,餐后胃里有食物,红酒喝下去不会像空腹一样,酒精直接快速给胃吸收,给肝脏造成突然的一个酒精分解的压力。

其三,这个时候喝完,有助睡眠。

另外,喝酒注意量,一般男性一天吸收25ML纯酒精,女性20ML纯酒精,肝脏可以正常分解,不会给肝脏造成压力。对应到红酒的话,男性一天喝250~300ML,女性200~250ML为宜,最好也不要天天喝,一周喝3~4天就够了。

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